Bowling, pe înțelesul tuturor
Greșeli de începători la bowling și ce faci în loc
Cinci greșeli pe care le fac aproape toți începătorii la bowling, după ghidurile USBC, și ce faci în loc.
Răspunsul scurt
Prea mult mușchi, ținta greșită și o corecție în locul nepotrivit
Cinci greșeli de începător, după ghidurile USBC: strângi prea tare bila, ții bila în fața corpului, rotești umărul, țintești popicele în loc de semnele de pe pistă și, după o ratare, schimbi ținta în loc să te muți tu. Regulamentul mai adaugă o capcană, faultul.
Fiecare are o corecție simplă, de mai jos. Sursele: USBC Coaching, Fundamentals și USBC, The approach.
Cele cinci
Greșeala, corecția și sursa
În ordinea în care apar de obicei într-un meci.
- 1 · Strângi prea tare bila. USBC: „prea mult mușchi îți trage legănarea de pe linie și face greu să fii constant”. Corecția: strângi bila tare, apoi o relaxezi, ca să simți diferența.
- 2 · Ții bila în fața corpului. Ghidul o vrea la o înălțime comodă, în fața umărului de pe partea bilei, nu în fața corpului.
- 3 · Îți rotești umărul. Umărul rămâne stabil: nu-l lași să se rotească și nici să se miște înainte sau înapoi.
- 4 · Țintești popicele. Se țintește o săgeată de pe pistă; pentru majoritatea începătorilor, USBC recomandă a doua săgeată de la rigolă.
- 5 · Schimbi ținta după fiecare ratare. Antrenorii USBC spun „mută-te în direcția greșelii”: ținta rămâne aceeași, tu îți muți poziția de start.
În plus, regulamentul World Bowling are faultul: dacă te atingi de linia de lansare sau o depășești și atingi pista, echipamentul sau clădirea, aruncarea contează, dar popicele doborâte nu ți se creditează (2.8).
Ordinea corecțiilor
Nu repara totul într-o seară
Una pe rând: începi cu cea care strică cel mai mult.
Dacă bila pleacă strâmb de fiecare dată, începe cu strângerea, pe care ghidul USBC o leagă direct de legănarea ieșită de pe linie. Dacă bila merge drept dar nimerește alături, ținta și poziția de start sunt vinovate: ține ținta și mută-te.
Una pe rând: nu repari trei lucruri într-o seară, ca să nu știi care a ajutat.
Practic
Încearcă-le la Americanos
Fără experiență și fără numărat.
La Americanos Bowling, pe Strada Râul Mare 28D, în Cugir, alegi o bilă din rastel, iar scorul se ține singur pe ecranul de deasupra pistei. Pistele se joacă până la 22:00, iar ultima rezervare de pistă e la 21:00.
Pe scurt
Întrebări despre greșelile de începător
Ce se întreabă cel mai des înainte de prima partidă.
Rezervări
Rezervă pe WhatsApp
Strada Râul Mare 28D, Cugir, județul Alba